Almoço de hoje: strogonoff, vagem e salada de quinoa (quinoa, tomate cereja, pepino, ricota, azeite e sal).
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1315 kcal
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Líp: 51,73g | Prot: 106,53g | Carbs : 103,18g.
Pequeno Almoço: Silk Leite de Amêndoas, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Quaker Farelo de Aveia, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. Almoço: Maçã, Azeite de Oliva, Santa Clara Ricota Fresca, Bonduelle Vagem Fina, Quinoa Cozida, Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Nestlé Creme de Leite, Patinho. Jantar: Quaker Aveia em Flocos, Parmalat Leite Desnatado, Silk Leite de Amêndoas, Patinho. Snacks/Outros: Milho Verde Cozido. mais...
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Histórico de Peso de Veronica Diario Alimentar
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