Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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94,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 29,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Líp: 92,16g | Prot: 85,81g | Carbs : 109,25g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Café com Leite Desnatado. Almoço: Rúcula, Rainha Costelinha Suína, Ratatouille. Jantar: Goiaba Vermelha, Café com Leite Desnatado, Danubio Cream Cheese Tradicional, Sadia Mussarela, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Crepioca. Snacks/Outros: Suco de Morango, Morangos, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Semidesnatado. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ritaparra
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