Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
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127,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg .
Ainda faltam: 34,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 49,26g | Prot: 70,55g | Carbs : 194,74g.
Pequeno Almoço: Milbona Yoo-Fruit Vadelma, Maitokahvi. Almoço: Maitokahvi, Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Kania Tomato Ketchup, Valio Rasvaton Maito, Rainbow Tagliatelle Keitetty, Makkarakastike. Jantar: Maitokahvi, Valio Rasvaton Maito, Kania Tomato Ketchup, Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Makkarakastike. Snacks/Outros: Maitokahvi, Milbona Yoo-Fruit Mansikka, Flora Normaalisuolainen, Valio Rasvaton Maito, Sokeri, Elovena Kaurapuuro, Klementiinit. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de laurajoukainenn
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