Same weight this week. I'm bloated (that time of the month) and I had a tooth extracted yesterday. I may just sleep today.
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99,2 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 31,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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404 kcal
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Líp: 13,89g | Prot: 33,19g | Carbs : 42,06g.
Pequeno Almoço: Chobani Nonfat Blackberry Greek Yogurt, Lucerne Large Egg, Egg White , Bell Peppers, Red Onions, Land O'Lakes Hot Pepper Cheese, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, PAM Superior No Stick Olive Oil Cooking Spray. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mikaracat
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