Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
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81,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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730 kcal
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Líp: 23,92g | Prot: 40,52g | Carbs : 88,48g.
Pequeno Almoço: Banana Prata. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pizza Portuguesa. Snacks/Outros: Visconti Pão de Forma Integral. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kriss jksd
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