Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Líp: 53,63g | Prot: 82,07g | Carbs : 226,63g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлебцы Ржаные, 365 Дней Масло Сливочное, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Almoço: Нектарин, Черешня, Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе Uncle Ben's, Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Вареная. Jantar: Лента Сметана 15%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Кабачок. Snacks/Outros: Большая Кружка Молоко 2,5%, Семейка Озби Сушки Челночок, Haribo Жевательный Мармелад, Шоколад. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|