Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
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58,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Líp: 17,71g | Prot: 95,39g | Carbs : 112,91g.
Pequeno Almoço: Indonesian Fish Cake, Sponge Cake without Icing, Papaya, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla. Almoço: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Spaghetti Bolognese, San Remo Wholemeal Spaghetti, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Haydin Faizin
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