Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Líp: 73,18g | Prot: 101,77g | Carbs : 131,92g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сыр Российский, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Мороженное из белков и сухого молока, Вкусвилл Мадейра Мясной Продукт Изделие Колбасное Вареное. Almoço: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Сырный суп-пюре, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Молоко 3,2%, Мороженное из белков и сухого молока. Jantar: ВкусВилл Молоко 3,2%, Каждый День Цветочный Мед, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Сыр Российский, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Вкусвилл Рикотта с Шоколадом. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яна Колесникова
|