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Lunch
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1443 kcal
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Líp: 55,26g | Prot: 112,57g | Carbs : 141,24g.
Almoço: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Sari Roti Roti Tawar (1), Tempe Rebus, Nasi Putih. Jantar: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Tahu, Putih Telur Matang, Tumis Buncis, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Outros: Chia Seed, Cimory Yogurt Set Low Fat, Pisang, Pepaya, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mais...
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 Comentários
brp kalori kak? sop nya di habiskan semua?
24 jul 20 por membro: fputri
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24 jul 20 por membro: Novilim
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24 jul 20 por membro: Muthiaiswandyyy
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24 jul 20 por membro: Retno Anjarsari
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putih telurnya nggak usah lebih bagus kak
24 jul 20 por membro: ellski
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Fputri : ini 700an kalori kak smuanya skali makan langsung dihabiskan.
Novilim : ikannya dikukus kak.
Muthia : hehe ini namamya diet g nyiksa kak..
24 jul 20 por membro: Ayubcde
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24 jul 20 por membro: Ayubcde
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Kalo telur rebus 77 kalori, klo putih telur aja 17kalori
24 jul 20 por membro: ellski
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