Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
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44,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 47,88g | Prot: 139,18g | Carbs : 50,26g.
Pequeno Almoço: Jacobs Gold Kahve, Birşah Y.Y Pastörize Süt. Almoço: Teksüt Lor Peyniri, Yumurta, Göbek Marul, Namet Hindi Füme. Jantar: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Soğanlar, Yumurta, Teksüt Lor Peyniri, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Snacks/Outros: Şeftali, Buono Bitter Çikolata %85 Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Birşah Y.Y Pastörize Süt. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sehrinur
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