Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
|
102,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Líp: 64,75g | Prot: 77,33g | Carbs : 83,59g.
Pequeno Almoço: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кофе, Милка Шоколад Белый Пористый с Фундуком, Рогачев Сгущенное Молоко, Ростагроэкспорт Творог 9%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Фрукторешки Кедровый Орех Очищенный, Фрукторешки Кедровый Орех Очищенный, Кофе, Лента Сыр Маасдам 45%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|