Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
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93 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1805 kcal
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Líp: 149,77g | Prot: 83,93g | Carbs : 33,97g.
Pequeno Almoço: فول توليدو توليدو, Falafel , Eggplant, Extra Virgin Olive Oil, Clarified Butter Ghee, Egg. Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Eggplant , Poblano Pepper, Tomatoes, Onions , Clarified Butter Ghee, Egg, Ground Meat. mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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