Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
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104,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 57,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Líp: 60,61g | Prot: 63,82g | Carbs : 176,50g.
Pequeno Almoço: Truth Bar Dark Chocolate Coconut. Almoço: Meatless Lasagna with Vegetables. Jantar: Corn Tortillas , Salsa, Salsa , Mexican Blend Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: Outshine Creamy Coconut 1/2 Dipped in Dark Chocolate, Outshine Creamy Coconut, Watermelon , Coconut Water, Sargento Part-Skim Ricotta Cheese, Compliments Chucky Salsa - Mild, FoodShouldTasteGood Sweet Potato Tortilla Chips. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ivy mint
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