Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
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109,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 32,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Líp: 58,21g | Prot: 112,63g | Carbs : 50,05g.
Pequeno Almoço: Coffee, Baby Spinach, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil. Almoço: Cucumber (Peeled) , Jason's Deli Cherry Tomatoes, Vlasic Dill Relish, Egg White , Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Jantar: Great Value Original Barbecue Sauce, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter (Half Sticks), Cooked Asparagus (from Fresh), HEB Grilled Chicken Breast, Truly Spiked & Sparkling. Snacks/Outros: Planters Lightly Salted Cashews Halves & Pieces. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de donnam1968
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