Jornal de Ninadeaquino, 24 jul 20

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Olhar pra essas fotos me dá forças pra continuar. 🥺🙏❤️

Visualizar Calendário de Dieta , 24 julho 2020:

963 kcal

Líp: 51,31g | Prot: 80,00g | Carbs : 43,73g. Pequeno Almoço: Power One Pasta de Amendoim Integral, Café, Ovo Cozido. Almoço: Banana Nanica, Contra-filé, Queijo Coalho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Power One Pasta de Amendoim Integral, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Açúcar, Leão Fuze Chá Capim Cidreira, Ovo Frito. mais...

79 Apoiantes Apoio

Comentários

parabéns 👏👏👏

24 jul 20 por membro: luciana andre

💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻

25 jul 20 por membro: Vidinha1

sensacional!!!

25 jul 20 por membro: susulima

Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻

25 jul 20 por membro: glaucodsilva

Obrigada, Luciana ☺️