No foco!
110,4 kg Perdidos até agora: 8,2 kg .    Ainda faltam: 35,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

523 kcal Líp: 19,90g | Prot: 50,57g | Carbs : 35,09g.   Pequeno Almoço: Iogurte. Almoço: Ovo Cozido, Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Sopa de Legumes. mais...
A Perder 3,3 kg por Semana



     
 

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