hari sabtu sebelum ke pasar
79 kg Perdidos até agora: 3 kg .    Ainda faltam: 17 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

842 kcal Líp: 28,48g | Prot: 100,10g | Carbs : 58,90g.   Pequeno Almoço:  Fried Red Tomatoes (from Fresh),  Egg Omelet or Scrambled Egg. Almoço: Kem Chicks Sayur Toge,  Honeydew Melons ,  Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Jantar:  Papaya Juice,  Boiled Egg,  Chicken Drumstick, Kem Chicks Sayur Toge. mais...
A Perder 10,5 kg por Semana



     
 

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