Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
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52,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Líp: 35,45g | Prot: 57,05g | Carbs : 98,16g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Merah. Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Merah. Jantar: Bakso tanpa Daging. Snacks/Outros: Lumpia Ayam, Pangsit Polos, Blewah Melon. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de semangatmenujusizeM
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