Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
|
65 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1146 kcal
|
Líp: 34,19g | Prot: 35,28g | Carbs : 185,16g.
Pequeno Almoço: Start Сухой Завтрак, Славия Молоко 2,6%, Паштет, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Огурец (с Кожурой), Хлеб из Пшеничных Отрубей, Чечевичный Суп. Jantar: Шоколадное Печенье. Snacks/Outros: Ванильное Мороженое, Кофе с Молоком, Арбуз. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mzaripova641
|