Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
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87,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1934 kcal
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Líp: 69,49g | Prot: 79,93g | Carbs : 193,44g.
Pequeno Almoço: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Biologisch Maiswafels. Almoço: Stegeman Filet Americain Naturel, AH Biologisch Maiswafels. Jantar: Honig Vermicelli, AH Prei Gesneden, Dirk Kipgehakt, Tomatensap. Snacks/Outros: Jumbo Pinda Chocorotsjes , AH Mini Snacks, Conimex Pinda Satesaus, Frikandel, Toastjes, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Jumbo Slagroomsoesjes, Heineken Bier. mais...
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420 kcal
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Exercício:
Cross Training - 5 minutos, Passadeira - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielle@73
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