Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
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57,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Líp: 39,44g | Prot: 64,53g | Carbs : 129,24g.
Pequeno Almoço: Trio Pepas. Almoço: Carne de Cerdo, Pata Muslo, Compota, Aglu Conitos de Dulce de Leche. mais...
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1814 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lautaroparelo8
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