Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
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85,7 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Líp: 40,78g | Prot: 58,60g | Carbs : 181,16g.
Pequeno Almoço: Pisang, Mentimun (dengan Kulit), Nanas. Almoço: So Nice Sosis Ayam, Tempe Mendoan, Qtela Krumpe, Pisang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Greenco Jamur Enoki, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar). Jantar: Apel, Nanas, Mentimun (dengan Kulit). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ummurasyid
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