Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
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76,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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697 kcal
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Líp: 12,54g | Prot: 40,57g | Carbs : 110,40g.
Pequeno Almoço: Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Sari Roti Sandwich Pandan Srikaya. Almoço: Petai, Mentimun (Kupas), Sayur Pakis, Kopi, DiabetaMil Sweetener, Kangkung, Sambal Oelek, Ikan Patin, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Pepaya, Terung, Sambal Oelek, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Patin, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de faisalnoer92
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