Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
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59,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Líp: 55,70g | Prot: 76,98g | Carbs : 160,61g.
Pequeno Almoço: Café, Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories, Pot, Salé), Bjorg Lait d'avoine, Lepetit Camembert, Pain Blanc. Almoço: So Shape Cheesecake Citron, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pain Blanc. Jantar: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Oeuf, Tomates, Mâche, Président Camembert, Pain Blanc, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Snacks/Outros: Magnum Classique. mais...
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1459 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de swanneee
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