Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
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65,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Líp: 55,34g | Prot: 92,52g | Carbs : 182,12g.
Pequeno Almoço: Jagung, Opor Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Ikan Mujair Goreng, Nasi Merah. Jantar: Telur Rebus, Indomie Mie Instan Rasa Empal Gentong. Snacks/Outros: Delfi Twister Minis Black. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hayyahfauziah86
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