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1366 kcal
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Líp: 46,89g | Prot: 57,83g | Carbs : 195,76g.
Pequeno Almoço: Manzana Verde, Leche de Avena, Sabu Semilla de Chia, Quaker Avena Instantánea, Canela, Almendras. Almoço: Zanahoria Cocida, Pescado Plancha, Repollo, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Palta Hass, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina). Jantar: Quiche de Espinacas sin Carne, Repollo, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Palta Hass. Snacks/Outros: Almendras, Piña, Manzanas Fuji. mais...
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