2690 ккал Завтрак:сырники+ягоды+сгущёнка;☕ Обед:борщ;🍞 со сметаной+🍅🥒;персик Ужин:слив.масло;фаршированные кабачки (🥚🍅🧀) +🍅🥒и 🍵 После ужина:🍞 с маслом и🧀;персик;зефир,🥐,кефир
|
2684 kcal
|
Líp: 106,71g | Prot: 95,63g | Carbs : 350,82g.
Pequeno Almoço: Чорна Карта Кофе, АТБ Сгущенка, Шелковица, Голубика, Малина, Розумний Вибір Манна Крупа, Яйцо Куриное, Звенигора Творог 5%. Almoço: Персик, Черный Перец, Маринадо Огурец Маринованный, Помидоры, Яготинский Сметана 15%, НБХЗ Хлеб Орильский, Борщ со Свининой. Jantar: Чай, Маринадо Огурец Маринованный, Кабачок, Звени Гора Сыр Сметанковый, Помидоры, Черный Перец, Яйцо Куриное, Ферма Масло Сливочное 73%. Snacks/Outros: Звени Гора Сыр Сметанковый, НБХЗ Хлеб Орильский , Персик, Жако Зефир Классический, 7 Days Круассан с Клубникой, Яготинский Кефир 2,5%, Ферма Масло Сливочное 73%. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polina.kulik.05
|