Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Líp: 91,67g | Prot: 124,49g | Carbs : 60,29g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творог 2%, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Garden Of Life Кокосовое Масло, Myprotein Сывороточный Протеин, Яйцо (Целое), Коровка из Кореновки Молоко Сгущённое с Сахаром и Какао. Almoço: Петелинка Куриное Бедро, Полезные Продукты Хумус Классический. Jantar: Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Яйцо (Целое), Веселый Молочник Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Голландский. Snacks/Outros: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eirikh90
|