Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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88 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Líp: 94,35g | Prot: 100,97g | Carbs : 121,16g.
Pequeno Almoço: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Bandeng Goreng. Almoço: Kerupuk Udang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Bandeng Goreng. Jantar: Kerupuk Udang, Ayam Goreng, Tahu, Sayur Campuran, Nasi Putih. Snacks/Outros: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de erwin120483
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