Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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57,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Líp: 49,05g | Prot: 46,34g | Carbs : 153,09g.
Pequeno Almoço: Ülker Rulokat, Poğaça. Almoço: Ayran, Mercimek Çorbası, Büyük Hamburger, Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger. Jantar: Muz, Bulgur Pilavı, Patlıcan Musakka. Snacks/Outros: Arı Fruit Bar 7/24 Chia&Hindistan C., Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de baharergun
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