Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
|
56 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Líp: 67,58g | Prot: 91,27g | Carbs : 98,21g.
Pequeno Almoço: Наша Корова Молоко 3,2%, Окское Яичный Белок, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сыр Тильзитер , Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Almoço: Чим Чим Соевый Соус, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Ашан Огурец, Печенье На Желтках, Молоково Молоко 3,2%, Каждый День Капуста Брокколи, Пп Курица. Jantar: Печенье На Желтках, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Огурец, Простоквашино Сыр Тильзитер , Окское Яйцо. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|