Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Líp: 46,33g | Prot: 59,85g | Carbs : 214,74g.
Pequeno Almoço: Витьба Рулет Бисквитный с Абрикосовой Начинкой, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Жареное Яйцо без Жира, Камако Горчица Баварская, Кофе с Молоком и Сахаром, Знатны Пачастунак Хлеб "Золотая Рожь", Помидоры. Almoço: Братья Грилль Сальтисон Куриный, Помидоры, Гречка Отварная. Jantar: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой, Лук, Помидоры, KUC Легкий Сыр Брынза, Баунти Баунти. Snacks/Outros: Корона Булочка Венская, Спартак Печенье Мария , Слобода Биойогурт с Клубникой и Мятой. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalia_vit
|