Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2013
84,1 kg Perdidos até agora: 22,9 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2241 kcal Líp: 112,17g | Prot: 157,36g | Carbs : 148,29g.   Pequeno Almoço: Milch 1% Fett, Billa Ballaststoff Müsli, IronMaxx 100% Whey Isolate. Almoço: Weider High Protein (Stracciatella), Mandeln, Barney's Best Peanut Butter, Mestemacher Eiweißbrot. Jantar: IronMaxx 100% Whey Isolate, Milka Alpenmilch Schokolade, Ungesalzene Geröstete Cashewnüsse. mais...
A Perder 6,3 kg por Semana

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