Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Líp: 64,23g | Prot: 40,97g | Carbs : 144,15g.
Pequeno Almoço: Milka Печенье Шоколадное , Nestle Kitkat. Almoço: Hochland Сыр Cheddar, Saratselli Соленые Вафли, Gina Арахисовое Масло, Riga Хліб Гречневый Хлеб, Бограч. Jantar: Norven Селедка в Масле, Киевхлеб Хлеб Украинский, Nescafe 3 в 1, Лохина , Яблоко Яблоко, Sandora Томатный Сок, Премия Бутерброд с Ветчиной. Snacks/Outros: Felix Арахис Жареный Соленый, Розумний Вибір Сахар , Кофе с Молоком(100Мл) Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stefan_damon
|