Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Líp: 65,85g | Prot: 99,52g | Carbs : 118,06g.
Pequeno Almoço: Чай, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Twix Печенье Песочное. Almoço: Огурец (с Кожурой), Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Свинина Отварная, Морковь на Пару, Картофель Отварной. Jantar: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Outros: Exponenta High-Pro Дыня. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Masha 4ever
|