|
250 ккал на обед 🥙 индейка с овощами
|
908 kcal
|
Líp: 33,50g | Prot: 81,93g | Carbs : 66,72g.
Pequeno Almoço: Черёмушки Хлеб Полюшко, Вареное Яйцо, Икра, Кофе. Almoço: Помидоры Черри, Индилайт Грудка Индейки Отварная, 4 Сезона 8 Овощей . Jantar: Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Outros: Индилайт Грудка Индейки Отварная, 4 Сезона 8 Овощей . mais...
|
|
2611 kcal
|
Exercício:
Treino em Circuito - 50 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|