Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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60,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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585 kcal
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Líp: 7,79g | Prot: 20,28g | Carbs : 106,68g.
Pequeno Almoço: Apple Juice. Almoço: Coffee with Cream. Jantar: California Rolls, Spicy Tuna Rolls. mais...
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201 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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