Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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78,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Líp: 49,17g | Prot: 48,16g | Carbs : 69,24g.
Pequeno Almoço: Chá (Infusão), Café com Leite Integral. Almoço: Nestlé Creme de Leite, Heinz Mostarda, Quaker Farelo de Aveia, Tapioca, Ovo Mexido, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Jantar: Molho de Pimenta, Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Vigor Leite Fermentado. Snacks/Outros: Chá (Infusão), Yakult Yakult 40 Light, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de carol_capoani
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