Jornal de onkopakkojoseitaho, 27 jul 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
70,1 kg Perdidos até agora: 2 kg .    Ainda faltam: 10,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1752 kcal Líp: 48,16g | Prot: 74,98g | Carbs : 264,94g.   Pequeno Almoço:  Kiivi, Maitokolmio Fit Maitorahka, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle,  Cashewpähkinät. Almoço:  Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja),  Paistettu ja Marinoitu Kananrinta ja -Nahka (Uunissa tai Paistinpannulla). Jantar:  Kurkku,  Kirsikkatomaatit, Pepsi Pepsi. Snacks/Outros: Vaasan Pieni Pyöreä Seesami, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Pepsi Pepsi. mais...
1715 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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