Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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71,0 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 71,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Líp: 55,35g | Prot: 36,52g | Carbs : 179,17g.
Pequeno Almoço: Aldi Sliced White Sourdough, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, Anchor Lighter Spreadable. Almoço: Banana Bread, Tesco Mixed Nuts, Graze Cocoa & Orange Oat Square. Jantar: Co-Op Mint Sauce, White Potatoes (Flesh and Skin) , Tesco Mixed Leaf Salad, Cathedral City Cheddar Cheese, Tesco Cherry Tomatoes, Beef Thin-Sliced (Cured). Snacks/Outros: Moser Roth Finest Dark Chocolate 85%, Honey, Tea with Skimmed Milk, Braeburn Apples, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janie Adams
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