Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Líp: 45,09g | Prot: 112,89g | Carbs : 146,38g.
Pequeno Almoço: Увелка Кукурузная Каша на Воде , Красная Цена Сыр Российский, Избенка Масло Сливочное, Макдоналдс Сахар. Almoço: Ашан Огурец, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Яшкино Вафли Шоколадные. Jantar: Ашан Огурец, Белая Дача Свежая Капуста, Коломенское Лаваш, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ашан Помидор. Snacks/Outros: Boombar Протеин Фисташка, С.Пудовъ Мука Рисовая. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Borovkova13
|