Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3433 kcal
|
Líp: 126,92g | Prot: 193,74g | Carbs : 333,00g.
Pequeno Almoço: Kaurahiutale ja Kauralese, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Fazer Mansikkapiirakka, Maitokahvi, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Valkoviini, Järvikylä Herneenverso, Sipulit, Voi, Knorr Hollandaisekastike, Kypsennetty Lohi, Rainbow Caesar-Salaatti. Jantar: Atria Vuolu Kanafilee, Juustoportti Julia 10%, Leivon Leipomo Jyväjemmari Ruissiemenkuivaleipä, Hamppurouhe, Sokeroimaton Mustaherukka Keitto, Salaattimix, Luomu Luonnonjogurtti, Juustoportti Julia 10%, Kanafilee, Ullan Pakari Ullan Ruis. Snacks/Outros: Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla, Omenat. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de us6781
|