Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
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65,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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537 kcal
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Líp: 25,83g | Prot: 16,06g | Carbs : 66,26g.
Pequeno Almoço: Banana, Soybeans (Mature Seeds, Stir-Fried, Cooked) , Rempeyek, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Almoço: Boiled Egg, Extra Virgin Olive Oil, Shirataki Mie Basah Matang. mais...
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1796 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sagittarius.npr
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