Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
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58,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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726 kcal
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Líp: 19,81g | Prot: 51,36g | Carbs : 91,49g.
Pequeno Almoço: Yakult Yakult, Kem Chicks Sayur Toge, Cooked Fish, Cooked Spinach (from Fresh), Fuji Apples, Pineapple, Avocado. Almoço: My Roti Roti Isi Cokelat, Tempeh (Cooked) , Cabbage , Cooked Fish, Nasi Putih. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Spinach (from Fresh), Papaya. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de whelzie
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