Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
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53,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Líp: 24,95g | Prot: 36,99g | Carbs : 130,89g.
Pequeno Almoço: Ovaltine Ovaltine Nutri 10. Almoço: Plain Dumpling, Chinese Fish Ball, Collards, Japanese Tofu, Tempeh (Cooked) , White Rice, Pear. Jantar: Garlic, Kraft Cheddar Cheese, Kraft Keju Cheddar, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Chicken and Beef Sausage (Smoked), La Fonte Fusilli. Snacks/Outros: Buavita Guava Juice. mais...
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1316 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas e 45 minutos. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de j_agatha
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