Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
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58,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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664 kcal
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Líp: 17,34g | Prot: 31,24g | Carbs : 110,94g.
Pequeno Almoço: Pisang, Air. Almoço: Air, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Sayur Bening Bayam. Jantar: Apel. mais...
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1601 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elaqodriyah
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