Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Líp: 64,73g | Prot: 94,40g | Carbs : 144,58g.
Pequeno Almoço: Ферма Масло для Детей 73%, Корисне Харчування Хлеб, Кукуруза Вареная, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Золоте Зерно Кофе, Сыр Сулугуни, Овсяные Хлопья. Almoço: Хек Жареный, Рис. Jantar: Хек Запеченный. Snacks/Outros: Torku Желейные Конфеты, Дыня, Сухие Семена Чиа, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Грецкие Орехи, Черная Смородина, Украинский Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга311285
|