Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
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106,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Líp: 73,27g | Prot: 97,79g | Carbs : 139,63g.
Pequeno Almoço: Кофе, Ленивые Вареники. Almoço: Апельсин, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная. Jantar: Картофельное Пюре, Своя Компания Кесадилья с Курицей. Snacks/Outros: Простоквашино Творог Мягкий 5%. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LamaZaika
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