Jornal de josephc0917, 28 jul 20

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今天忍耐了💪💪💪

Visualizar Calendário de Dieta , 28 julho 2020:

1763 kcal

Líp: 79,81g | Prot: 61,57g | Carbs : 203,40g. Almoço: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 香蕉, 蘋果, 7-11 熱美式(中). Jantar: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Snacks/Outros: 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 7-11 丹麥菠蘿可頌. mais...

3121 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários

😄

28 jul 20 por membro: candy572

😳

28 jul 20 por membro: 碳燒拿鐵

突然好想吃麵包

28 jul 20 por membro: hardwork666

😄😄😄

28 jul 20 por membro: pailinwang

等下吃炸雞

28 jul 20 por membro: josephc0917

吃這麼少下午茶要吃什麼🤔

28 jul 20 por membro: kuo19750926

哈哈哈被隊長刺激到要吃炸雞嗎？

28 jul 20 por membro: laimay

😅😅😅約哥

28 jul 20 por membro: 尼歐NEO

一起吃肉不好嗎？🤔🤔一定要點6個戒巴當和尚👨‍🦲？？😅😅😅

28 jul 20 por membro: 尼歐NEO

你有在練的人沒關係啦，要吃才有用。吃水果配青菜，反效果啦。😅😅

28 jul 20 por membro: 尼歐NEO

隊長一直在提醒你這一點啊⋯⋯🤔

28 jul 20 por membro: 尼歐NEO

吃炸雞了剛潑

28 jul 20 por membro: josephc0917

尼歐哥真的一點就通

28 jul 20 por membro: hardwork666

會火山爆發🌋😆😆

28 jul 20 por membro: laimay

中午我也吃了一長條孔雀餅乾整個心曠神怡😁😁

28 jul 20 por membro: 飆速宅男

我吃了炸雞了😅😅😅

28 jul 20 por membro: josephc0917

拍謝啦都怪我太雞婆😅😅😅 大叔不要不開心⋯

28 jul 20 por membro: gulinlin

😅😅😅

28 jul 20 por membro: josephc0917

隊長説的我都有抄啊現在美食越來越少了

28 jul 20 por membro: josephc0917

算了⋯ 不要抄了⋯ 我也都刪掉了⋯ 😅😅😅

28 jul 20 por membro: gulinlin

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