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menu buka puasa alhamdulillah kenyang, nikmat, kalori tdk berlebihan
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1177 kcal
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Líp: 27,46g | Prot: 63,57g | Carbs : 173,28g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Beras, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Ayam Goreng, Sayur Campuran, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Chia Seed, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Mangga, Buah Pir, Pisang. Jantar: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Diamond Susu UHT Full Cream, Chia Seed, Dada Ayam, Sayur Campuran, Buah Naga, Pisang, Mangga, Stroberi, Apel (tanpa Kulit), Buah Anggur. Snacks/Outros: Roti, Tahu Isi. mais...
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1685 kcal
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Exercício:
Varrer - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
ku kira es buahnya dimasukin boncabe :(
28 jul 20 por membro: lidiasaff
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hahahah ngga kakk itu buat makanannyaa😁
28 jul 20 por membro: nafaatur
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Histórico de Peso de nafaatur
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